先日、阪急うめだ本店 ベビー・マタニティ売場にて、「プレママのためのフェムケア講座 ～精油の香りに包まれて、自分を慈しむセルフケア～」を開催いたしました。

おかげさまで、ご予約は受付開始後すぐに満席に。

改めて、妊娠・出産を迎える女性にとって、自分自身の身体や心のケアについて学びたいというニーズの高さを感じる機会となりました。

プレママだからこそ、自分のケアについて知っておきたい

講座では、

• 妊娠中から産後にかけて起こる身体やホルモンバランスの変化

• デリケートゾーンケアがなぜ必要なのか

• 妊娠中から始めておきたい保湿習慣

• 出産後に自分のケアが後回しになりやすい理由

• 天然精油の香りを取り入れたセルフケアの大切さ

などについてお話ししました。

参加者の皆さまには実際に「インティメイトケアオイル」をお試しいただき、香りやテクスチャーを体感していただきながら、毎日のケアを無理なく続けるポイントもご紹介しました。

「聞きたかったことがすべて聞けました」のお声も

講座後には、

「聞きたかったことがすべて聞けました」
「妊娠中からケアが必要だと初めて知りました」
「産後は自分のことが後回しになるので、今から始めようと思います」

といったお声をいただき、私自身もとても嬉しく、励みになりました。

フェムケアという言葉は少しずつ広がってきていますが、プレママ世代にとっては、まだ「何をしたらいいのかわからない」「誰に聞いたらいいかわからない」という方も少なくありません。

だからこそ、このような機会を通じて、正しい知識と、自分を慈しむためのセルフケア習慣をお伝えしていくことの大切さを改めて感じました。

プレママだからこそ、体調を最優先に

今回は満席での開催となりましたが、妊娠中はつわりや急な体調変化も多く、当日参加が難しくなった方もいらっしゃいました。

赤ちゃんを育む大切な時期だからこそ、どうかご自身の身体を最優先にお過ごしください。

そのような背景も踏まえ、今後は当日のキャンセルも想定しながら、より多くの方にご参加いただけるよう定員を増やし、定期的な開催も検討していきたいと思っています。

赤ちゃんを迎える準備と一緒に、ママ自身の準備も

出産後は、赤ちゃんのお世話で毎日があっという間に過ぎていきます。

だからこそ、妊娠中の今から無理なく続けられるケア習慣を身につけておくことは、10年後、20年後の未来の自分への投資にもつながります。

Mellow.では、出産準備におすすめの「Happy Birth Set」をご用意しています。

セットには、

• デリケートゾーンをやさしく洗う「インティメイトウォッシュ」
• 妊娠線予防や会陰ケアにもおすすめの「インティメイトケアオイル」
• 分娩時や入院中、お風呂に入れない時にも便利な「インティメイトハイジーンワイプ」

をセットにしました。

赤ちゃんを迎える準備と同じくらい、ママ自身を大切にする準備も。

天然精油の香りとともに、自分を慈しむフェムケア習慣を始めてみませんか。

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